Alice e i Sette Regni del corpo

Un viaggio nel Paese delle Meraviglie interiore

Laboratorio estivo di espressione creativa

Per ragazzi dai 7 ai 13 anni | Luglio-Agosto 2025

Un’avventura come Alice per tuo figlio

Ricordate Alice che cade nella tana del coniglio e scopre un mondo straordinario?

In questo laboratorio, i ragazzi faranno lo stesso viaggio… ma dentro se stessi.

Sette settimane per scoprire il proprio “Paese delle Meraviglie interiore”: un viaggio attraverso il corpo, i colori e le emozioni. Come Alice che incontra personaggi strani e meravigliosi, i ragazzi esploreranno le parti di sé attraverso l’arte e la narrazione.

Ogni mercoledì incontreranno un personaggio di Alice – il Bianconiglio, la Regina di Cuori, il Brucaliffo, lo Stregatto – che li guiderà nell’esplorazione di un’emozione e una parte del corpo. Settimana dopo settimana, dipingeranno una grande tela che racconta la loro storia unica.

Alla fine del percorso, porteranno a casa un’opera d’arte che è anche una mappa del loro mondo interiore: una tela che racconta chi sono, dove abitano il loro coraggio (nelle gambe), la loro gioia (nella pancia), il loro amore (nel cuore), i loro sogni (nella testa).

E scopriranno, come Alice, che tutti quei personaggi strani erano parti di loro: la paura del Bianconiglio, la forza della Regina, la saggezza del Brucaliffo, l’intuizione dello Stregatto.

I benefici di questo percorso

Per la crescita emotiva:

Alfabetizzazione emotiva Tuo figlio imparerà a riconoscere e nominare le emozioni, e soprattutto a capire dove le sente nel corpo. “La paura sta nelle gambe”, “la gioia nella pancia”, “l’amore nel cuore”. Questa consapevolezza corporea è il primo passo per imparare a regolare le emozioni.
Espressione sicura Molti bambini non hanno ancora le parole per dire ciò che sentono. L’arte diventa il loro linguaggio: attraverso colori, forme e simboli possono esprimere ciò che non sanno dire in un ambiente protetto e senza giudizio.
Gestione di emozioni difficili Rabbia, paura, tristezza: invece di reprimerle o esserne sopraffatti, i ragazzi imparano a darle forma attraverso l’arte. Questo processo di creazione è già, in sé, terapeutico e calmante per il sistema nervoso.
Integrazione del sé Come Alice che scopre che tutti i personaggi del Paese delle Meraviglie erano parti di lei, i ragazzi capiranno che sono fatti di tante parti diverse (rabbia, gioia, paura, amore) e che tutte insieme formano chi sono.
Autostima e fiducia Creare qualcosa di bello, unico e significativo aumenta il senso di autoefficacia. “Io sono capace di creare”, “Io posso esprimere chi sono”, “Io valgo” sono i messaggi che tuo figlio interiorizza attraverso questo percorso.

Per lo sviluppo cognitivo e creativo:

Immaginazione e pensiero simbolico Ogni settimana i ragazzi entrano nel mondo di Alice – la tana del coniglio, il giardino delle rose, il palazzo della Regina – che stimola la fantasia e la capacità di pensare per simboli e metafore, abilità fondamentali per la creatività.
Problem-solving creativo “Come rappresento la rabbia?”, “Quale colore ha il coraggio?”, “Come dipingo un sogno?”. Queste domande sviluppano il pensiero laterale e la capacità di trovare soluzioni creative a problemi astratti.
Concentrazione e pazienza Dipingere per un’ora richiede focus e costanza. In un mondo di stimoli rapidi, questo laboratorio insegna il valore del processo lento e del tempo dedicato.

Per le relazioni e l’empatia:

Ascolto e condivisione Ogni settimana c’è un momento di condivisione: “Cosa hai dipinto?”, “Quale personaggio di Alice ti è piaciuto di più?”. I ragazzi imparano ad ascoltare le storie degli altri con rispetto, scoprendo che ognuno vive le emozioni in modo diverso e che questo è bellissimo.
Senso di appartenenza Il gruppo diventa una comunità che cresce insieme. Come Alice e i suoi compagni di viaggio, ognuno è diverso ma tutti fanno parte della stessa avventura.
Collaborazione senza competizione Non c’è “bello” o “brutto”, non ci sono voti o giudizi. C’è solo espressione autentica. Questo libera i ragazzi dalla paura del giudizio e li aiuta a celebrare le differenze invece di temerle.

Per il benessere fisico:

Consapevolezza corporea Attraverso meditazioni guidate e movimenti espressivi, i ragazzi imparano a sentire il proprio corpo, a riconoscere le tensioni, a respirare consapevolmente. Queste sono competenze che li accompagneranno per tutta la vita.
Rilascio di tensioni Dipingere è meditativo. Il movimento della mano, il respiro, il contatto con i colori: tutto questo calma il sistema nervoso e aiuta a rilasciare stress e tensioni accumulate (scolastiche, familiari, sociali).
Coordinazione e motricità Dipingere, mescolare colori, gestire pennelli e materiali sviluppa la motricità fine e la coordinazione occhio-mano in modo naturale e piacevole.

Il viaggio di Alice attraverso i 7 regni

Ogni settimana Alice (e quindi ogni ragazzo) attraversa un “regno” diverso del Paese delle Meraviglie interiore:

La Caduta nella Tana (Rosso) – Con il Bianconiglio: scoprire le radici, la sicurezza, dove mi sento al sicuro
Il Mare delle Lacrime (Arancione) – Alice che cambia: le emozioni fluide, la gioia e la tristezza, il cambiamento
La Regina di Cuori (Giallo) – Il palazzo del potere: la rabbia, la forza interiore, dire NO
Il Giardino delle Rose (Verde) – Con i Giardinieri: l’amore, il cuore, cosa custodisco dentro di me
Il Brucaliffo (Azzurro) – “Chi sei TU?”: la voce, la verità, dire chi sono
Lo Stregatto (Indaco) – Il bosco degli enigmi: l’intuizione, i sogni, vedere dentro di me
Il Risveglio (Viola/Bianco) – Oltre lo specchio: l’integrazione, scoprire che tutti i personaggi erano parti di me

Come funziona

Calendario: 7 incontri settimanali di 2 ore Ogni mercoledì dalle 15:00 alle 17:00 Dal 1 luglio all’11 agosto 2025

Il percorso: Ogni settimana tuo figlio dipingerà una fascia della tela (dal basso verso l’alto: radici, acque, fuoco, cuore, voce, occhi, corona). Ogni fascia corrisponde a un personaggio di Alice, un colore, un’emozione, una parte del corpo.

Ogni incontro include:

Una breve meditazione guidata (3-5 minuti)
La storia di Alice in quel regno (10-15 minuti di narrazione)
Esplorazione corporea: “Dove senti questa emozione?”
Creazione artistica sulla fascia della settimana (1 ora)
Condivisione in cerchio

Gruppo: Minimo 6, massimo 12 partecipanti (per garantire attenzione personalizzata)

Cosa riceve:

1 tela 50×70 cm con opera completata da portare a casa
1 quaderno di viaggio personale “Il mio Paese delle Meraviglie”
Attestato di partecipazione
Documentazione fotografica del percorso
Partecipazione alla mostra finale “Oltre lo Specchio” (facoltativa – metà agosto)

Cosa include il laboratorio

Tutti i materiali artistici:

Tele professionali, tempere, acquerelli, pennelli, glitter, materiali naturali, carte colorate – tutto fornito da noi. Tuo figlio deve solo portare voglia di esplorare e grembiule!

Le meditazioni guidate:

Ogni settimana iniziamo con una breve meditazione immaginativa (3-5 minuti) adatta all’età, che prepara i ragazzi all’esplorazione emotiva e corporea. “Chiudi gli occhi… sei Alice che cade nella tana…”

Le storie dei personaggi di Alice:

Narrazioni originali basate su Alice nel Paese delle Meraviglie, adattate per questo percorso. Ogni personaggio (Bianconiglio, Regina di Cuori, Brucaliffo, Stregatto…) diventa una guida nell’esplorazione di un’emozione.

Un ambiente sicuro e accogliente:

Condotto da Lucrezia Di Francesco, Maestra d’Arte e art therapist, creatrice del Metodo ARKA (Arte-Archetipi-Anima). Oltre 10 anni di esperienza nel lavoro con bambini e ragazzi attraverso l’arte come strumento di crescita. Creatrice del percorso “Oltre lo Specchio” con Alice.

Investimento

Quota di partecipazione: €90

SCONTO EARLY BIRD: €70

Iscriviti entro il 20 giugno 2025 e risparmi €20!

Cosa comprende:

14 ore di laboratorio (7 incontri da 2:30 ore)
Tutti i materiali artistici professionali
Tela 50×70 cm preparata personalmente
Attestato di partecipazione
Accesso alla mostra finale “Oltre lo Specchio” – 2027

Perché questo investimento vale molto di più:

Stai regalando a tuo figlio:

Un percorso di crescita emotiva che i centri estivi standard non offrono
Competenze di vita (consapevolezza emotiva, espressione creativa, autostima)
Ricordi e apprendimenti che durano per sempre

€90 per 7 settimane = meno di una pizza a settimana in famiglia

€70 con early bird = il prezzo di un paio di scarpe

Ma il valore che tuo figlio porta a casa? Non ha prezzo.

Come funziona:

Prenota il posto compilando il modulo di iscrizione
Ricevi conferma e coordinate per il pagamento
Paga entro 3 giorni dalla conferma per bloccare il posto
Se paghi entro il 20 giugno → automaticamente €70
Se paghi dopo il 20 giugno → €90

Domande frequenti

Mio figlio non conosce bene la storia di Alice. Può partecipare? Assolutamente sì! Non serve conoscere tutti i dettagli. Raccontiamo noi la storia settimana per settimana, in modo adatto all’età. Anche chi non ha mai letto il libro o visto il film può partecipare tranquillamente.

Mio figlio non sa disegnare bene. Può partecipare? Certamente! Questo non è un corso di tecnica pittorica. Qui non esistono “bravo” o “non bravo”. Esiste solo espressione autentica. Ogni bambino dipinge il SUO Paese delle Meraviglie interiore, non quello di qualcun altro.

Serve esperienza artistica precedente? No. Serve solo voglia di esplorare e mettersi in gioco, proprio come Alice!

Mio figlio è timido/introverso. Si sentirà a disagio? Al contrario! Spesso i bambini introversi trovano nell’arte il loro canale espressivo preferito. Non serve parlare tanto: si può comunicare attraverso i colori. Le condivisioni sono sempre facoltative, mai forzate. Alice stessa era una bambina riflessiva e curiosa!

È adatto anche ai maschi? Certamente! Alice è un viaggio universale dentro se stessi. I personaggi che incontriamo (il Leone del coraggio, la Regina del potere, il Saggio Brucaliffo) parlano a tutti, indipendentemente dal genere.

Cosa succede se mio figlio salta un incontro? Consigliamo la continuità per il processo (come Alice che attraversa tutti i regni), ma se capita un’assenza possiamo recuperare con una sessione individuale breve (30 min) prima dell’incontro successivo per completare la fascia mancante.

La tela la portano a casa ogni settimana? No, resta al laboratorio fino alla fine (per evitare che si rovini). La consegnamo completa all’ultimo incontro o alla mostra finale “Oltre lo Specchio” (se desidera partecipare)

Mio figlio ha già fatto “Oltre lo Specchio”. Questo è diverso? Sì! “Oltre lo Specchio” è un percorso più ampio. Questo laboratorio estivo è specifico sul corpo e le emozioni attraverso i 7 colori. È complementare e può essere fatto sia prima che dopo “Oltre lo Specchio”.

Questo laboratorio ha qualcosa a che fare con religione/spiritualità? No. È un percorso di educazione emotiva e creativa basato su psicologia dell’arte, pedagogia, neuroscienze e il potere universale delle fiabe. Alice nel Paese delle Meraviglie è una storia conosciuta in tutto il mondo, adatta a famiglie di qualsiasi orientamento culturale o religioso.

Iscrizioni aperte!

Posti disponibili: 12

Iscrizioni entro: 25 giugno 2025

Sconto early bird: entro 20 giugno

Non è un corso. È un viaggio.

Come Alice che cade nella tana del coniglio e scopre un mondo che non sapeva esistesse, tuo figlio scoprirà un mondo dentro di sé.

Ma le esperienze che li aiutano a conoscersi, esprimersi e sentirsi visti restano per sempre. Sono quelle che formano la loro autostima, la loro creatività, la loro capacità di navigare le emozioni.

Questo laboratorio è un regalo che tuo figlio fa a se stesso: sette settimane per scoprire il proprio Paese delle Meraviglie interiore, dove abitano il coraggio, l’amore, la voce, i sogni.

E scoprire, come Alice, che “Non era un sogno. Era tutto vero. Ero io.”

Alla fine, un’opera d’arte che racconta la sua storia. Una storia che solo lui poteva dipingere.

ISCRIVITI ENTRO IL 20 GIUGNO E RISPARMIA €20! 👈

Contatti

Le Ali della Vita – Scuola d’Arte Silvi Marina (TE)

Hai domande? Scrivimi. Sarò felice di raccontarti di più su questo viaggio nel Paese delle Meraviglie interiore.

Lucrezia Di Francesco Maestra d’Arte – Arteterapeuta – Costellatrice Familiare e | Creatrice Metodo ArKa.

P.S. Per i genitori che vogliono saperne di più

Questo laboratorio nasce dall’integrazione di:

Arteterapia (uso dell’arte come strumento di elaborazione emotiva)
Pensiero junghiano (i personaggi di Alice come archetipi universali)
Embodiment (consapevolezza corporea e mappe somatiche delle emozioni)
Pedagogia esperienziale (imparare facendo, come Alice che esplora)
Metodo ArKa (Arte-Archetipi-Anima), sviluppato in oltre 10 anni di lavoro con bambini e adulti
Il potere delle fiabe (Alice come guida simbolica nel viaggio di individuazione)

È il frutto di anni di studio, pratica e raffinamento. Non è improvvisazione: è cura, intenzione, competenza.

Alice nel Paese delle Meraviglie non è solo una fiaba. È un viaggio iniziatico, un percorso di scoperta di sé che Lewis Carroll ha regalato al mondo. E che io, attraverso il Metodo ARKA, adatto ai bambini di oggi.

I tuoi figli meritano il meglio. E questo è il meglio che posso offrire.

Con tutto il cuore,

Lucrezia Di Francesco

“Curiouser and curiouser!”

— Alice